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2012_12
21
(Fri)10:23

薬が増えた・・・・(´・ω・`)

水曜日に、精神科行ってきました。

先生とお話して、

夜になると不安になってしまうと話ました。

余計な事を考えてしまって

結局眠れなかったり

不安になったりで

安定しない・・・

先生から、朝飲んでる薬を夜にも1錠増やしてみましょう

と言われ、朝、夜と飲む事にしました。

大分落ち着いてきました。

睡眠時間は、今の所6~7時間眠れるようになってきました。

眠れない時は、2時間くらいだったので

気持ちをリラックスさせる薬が効いてるねって言われてきました。

段々よくなってきてるから

慌てずゆっくりやりましょうねって話してきました。


また薬増えたわ~もぅ薬付けの日々です・・・(´д`)

でも仕方ないね。。。
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